June 21, 2012

Tips Selama Perjalanan Liburan

intisari-online.com- Akhirnya, perjalanan berlibur pun dimulai. Seluruh anggota keluarga tampak gembira. Barang-barang bawaan pun siap diangkut.

  • Jenis kendaraan apa pun dapat menyebabkan mabuk perjalanan yang ditandai dengan keluarnya keringat dingin, pusing, mual, muntah, atau diare. Bila anggota keluarga Anda ada yang suka mabuk perjalanan, berikut tipsnya.
  • Bila naik kapal laut, mintalah duduk di kabin di tengah kapal, dekat garis air. Selama berada di kapal, banyak menghirup udara segar dan jangan sambil membaca.
  • Bila naik pesawat, minta duduk di dekat tepi depan sayap.
  • Di kereta api, pilihlah tempat duduk dekat jendela dan menghadap ke depan.
  • Di mobil, duduklah di samping pengemudi.
  • Jangan sambil membaca.
  • Jaga agar kepala tetap bersandar pada sandaran tempat duduk.
  • Jangan merokok atau duduk dekat orang yang merokok.
  • Hindari makanan pedas dan mengandung alkohol.
  • Jangan biarkan perut kosong.

Duduk lama selama perjalanan dapat mengakibatkan cairan menumpuk pada jaringan lunak kaki yang berisiko meningkatkan terjadinya penggumpalan darah. Karenanya, lakukanlah olahraga ringan selama perjalanan. Misalnya, menggerak-gerakkan kaki, kepala dan leher serta tangan.

Lapar di perjalanan? Anda dapat membuka bekal ataupun berhenti di rumah makan yang terjamin kebersihannya. Bila makan di rumah makan, untuk mencegah diare karena kemungkinan tidak terjaminnya kebersihan makanan, cobalah untuk memilih:

  • Makanan yang dimasak dengan matang dan disajikan dalam keadaan panas
  • Minumlah air kemasan atau air yang sudah dimasak dengan mendidih
  • Hindari minuman yang menggunakan es batu bila Anda tidak yakin es batu tersebut dibuat dari air yang bersih
  • Cuci kembali lalapan sebelum Anda menyantapnya. Anda bisa mencucinya di wastafel, karena biasanya lalapan disajikan dalam keadaan terbuka dan tentunya sudah terkena debu yang beterbangan.

Ingat, sebelum makan cucilah tangan terlebih dahulu. Cucilah tangan dengan sabun. Bila tak ada sabun, bisa digunakan tisu basah kemudian cairan antiseptik yang sudah Anda bawa.

Tags:
June 21, 2012

Cara Terbaik Membuat Pupuk Kompos

Intisari-Online.com – Kompos adalah pupuk buatan yang alami. Kita bisa membuatnya sendiri untuk mengolah sampah domestik. Hasilnya bisa digunakan untuk memupuk tanaman kita. Pembuatan kompos untuk skala rumah tangga mudah kok. Gunakan saja komposter atau media penyimpan yang terbuat dari tong plastik atau logam.

Nah, beginilah cara membuat kompos, yang disarikan dari buku hidup hirau hijau.

  • Kumpulkan bahan dari sampah organik seperti sayuran dan dedaunan yang telah dicacah. Bahan lalu dicampur dengan serbuk gergaji atau sekam dengan perbandingan 1:1:1. Bahan yang sudah tercampur diberi cairan EM4 (2 sendok makan untuk tiap 5 kg) yang bisa dibeli di toko kimia dan 2 sendok makan gula, lalu diberi air secukupnya.
  • Masukkan bahan tadi ke dalam komposter dan tutup rapat. Simpan komposter di tempat teduh. Pertahankan suhu dalam komposter pada range 60 – 70 derajat Celcius dengan cara mengaduk isinya sekali sehari, lalu tutup kembali.
  • Dalam 7 – 14 hari, adonan telah selesai terfermentasi dan siap digunakan. Angin-anginkan terlebih dahulu sebelum digunakan. Sisa kompos dapat digunakan untuk pembuatan kompos berikutnya.

Nah, mari pelihara Bumi dengan menggunakan pupuk alami melalui daur ulang sampah.

June 21, 2012

Tips Liburan ke Pantai

Dreamland Beach Bali

Intisari-Online.com – Musim liburan sudah tiba. Pantai bisa menjadi tujuan liburan kali ini. Berlibur bersama teman atau keluarga ke pantai yang sudah direncanakan akan membuat proses liburan lebih menyenangkan. Jika ingin tetap sehat dan bahagia sambil berjemur matahari, berikut ini kiat sederhana yang bisa membantu Anda berlibur di pantai, seperti dilansir fitsugar.

  • Sediakan makanan ringan sehat. Mungkin kita tergoda makanan junk food yang dijual, lebih baik jangan beli. Karena hanya penuh dengan kalori, garam, dan gula. Lebih baik sediakan makanan sehat yang bisa memuaskan sepanjang hari.
  • Gunakan tabir surya. Liburan di pantai memang menyenangkan, tetapi matahari bisa menyebabkan kerusakan pada kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF terbaik. Gunakan 30 menit sebelum terpapar sinar matahari, lalu gunakan lagi setiap dua jam untuk perlindungan yang maksimal.
  • Jarak aman dari gelombang laut. Pastikan untuk dekat dengan penjaga pantai, jika kita berencana nongkrong di air sepanjang hari. Bisa saja kita lupa diri karena kesenangan, tiba-tiba saja air sudah pasang. Waspadai juga binatang laut yang mungkin merobek kulit, kutu laut, atau ubur-ubur.
  • Tetaplah bergerak. Meskipun hanya bermaksud santai di pinggir pantai dengan minuman atau bacaan sepanjang hari, tapi bergerak selama beberapa menit dapat membuat merasa berenergi dan optimis. Jika tidak tahu bagaimana memulainya, tetaplah bersenang-senang dan tetap aktif di pantai.
  • Hindari paparan matahari. Berjemur di matahari memang menyenangkan, tapi juga harus tahu kapan berhenti. Pastikan untuk membawa topi besar, kacamata hitam, dan pakaian untuk melindungi kulit kita yang berharga. Bawalah juga payung pantai. Ini cara yang bagus untuk tetap tenang dan tempat menyenangkan untuk pertemuan keluarga atau dengan teman.
  • Tetap terhidrasi. Hanya satu botol air manis tidak akan cukup untuk menjaga kita tetap terhidrasi sepanjang hari. Dalam keadaan normal, kita membutuhkan sekitar 2 liter air agar tetap terhidrasi. Tapi bila kita berada di luar,  jumlah itu harus ditambah. Pertimbangkan untuk membawa cooler atau galon agar semua orang tetap terhidrasi sepanjang hari.
  • Bawalah perlengkapan pertolongan pertama. Kadang-kadang ada kejadian yang tidak direncanakan. Jagalah jangan sampai kecelakaan kecil merusak acara santai. Bawalah perlengkapan pertolongan pertama yang penting seperti perban, pinset, antibakteri, dan antihistamin.
Tags:
June 21, 2012

Cara Baru Ber-KB: Kontrasepsi Pria

TEMPO.COJakarta – Para ilmuwan di Edinburgh, Inggris, mengidentifikasi sebuah gen yang memproduksi sperma sehat pada pria. Eksperimen pada tikus ini menemukan bahwa gen tersebut, Katnal1, sangat vital dalam tahap final pembentukan sperma.

Para penulis dalam artikel penelitian yang dipublikasikan di PLos Genetics mengatakan sebuah obat bisa menginterupsi Katnal1 sehingga bisa menjadi kontrasepsi reversible.

Selama ini alat kontrasepsi pria adalah kondom atau vasektomi. Kini ada cara baru untuk mengatur kelahiran dari sisi sang pria. Ya, sudah ditemukan pil KB (keluarga berencana).

Para peneliti di Centre for Reproductive Health di University of Edinburgh menemukan faktor penyebab ketidaksuburan pada pria. Dalam penelitian pada tikus ternyata ditemukan kode genetik yang bisa membuat ketidaksuburan, yakni kode bernama Katnal1.

Katnal1 berisi cetak biru untuk protein yang sangat penting di dalam sel yang mendukung perkembangan sperma. Tanpa protein, sperma tidak bisa sepenuhnya terbentuk dan tubuh akan membuangnya.

“Jika kita bisa menemukan cara untuk menyasar gen ini dalam testis, kita bisa mengembangkan sebuah alat kontrasepsi non-hormonal,” kata salah seorang peneliti, dr Lee Smith, seperti dikutip BBC. Di masa mendatang, cara ini bisa digunakan untuk mengembangkan pil KB pria.

Pengajar senior bidang andrologi di University of Sheffield, dr Allan Pacey, mengatakan ada kebutuhan untuk membuat kontrasepsi non-hormonal bagi pria. Hal tersebut adalah sesuatu yang dicari sejak bertahun-tahun silam oleh para ilmuwan.

“Gen temuan tim Edinburgh tampaknya merupakan target baru yang menarik untuk membuat alat kontrasepsi baru pria,” ujar dr Pacey.

June 21, 2012

Cara Terbaik Membuat Pasangan Lengket

TEMPO.CO Jakarta:Menjalin hubungan dengan pasangan, banyak hal yang terjadi. Terkadang ada pasangan yang putus sambung karena kurang harmonis menjalani hubungan mereka. Berikut ini adalah 9 cara untuk mempererat hubungan dengan pasangan.

1. Berpikirlah positif tentang pasangan Anda
Memiliki prasangka baik kepada pasangan anda akan memfokuskan pikiran anda pada hal yang baik tentang kualitas serta diri pasangan. Sebaliknya, bila terlalu banyak memikirkan hal yang buruk, maka hanya akan memperbesar masalah kecil. Masalah kecil itu akan menyakiti perasaan anda serta pasangan anda dan dapat berakhir dengan putusnya hubungan.

2. Berpikirlah tentang pasangan Anda saat berpisah
Ketika anda berpisah dengan pasangan, apakah anda melupakannya? Bila ya, mungkin ini artinya anda tidak terlalu mencintainya. Anda tidak harus merindukannya setiap detik, namun memikirkan pasangan anda beberapa waktu saja dalam sehari saat berpisah, perlu dilakukan.

3. Menikmati kegiatan menantang bersama
Menghabiskan waktu dengan pasangan anda sangat penting namun cara menghabiskan waktu dengan pasangan anda jauh lebih penting. Penelitian menyebutkan faktor ini lebih diperlukan bagi lelaki. Cara ini bisa dilakukan dengan berbagai cara. Contohya dengan bermain bungee jumping bersama.

4. Menghabiskan waktu bersama 
Bila anda mencintai seseorang, anda pasti ingin menghabiskan waktu dengan pasangan anda. Semakin banyak anda habiskan waktu bersama, semakin banyak pula cinta yang akan tumbuh di antara kalian.

5. Tunjukkan perasaan Anda pada pasangan 
Memiliki perasaan sayang kepada pasangan anda sangat penting, begitu pula dengan menunjukkannya. Dengan melakukan hal manis seperti menyiapkan sarapan untuk pasangan anda akan membuat pasangan anda senang.

6. Selalu merasa bahagia dalam hidup
Orang yang selalu merasa bahagia dalam hidup, akan memiliki perasaan sayang yang lebih kepada pasangannya. Sebaliknya, bila hubungan anda dengan pasangan anda sedang dalam masalah, maka perasaan anda pasti akan menderita juga dalam menjalankan hidup.

7. Selalu ingin tahu dimana pasangan Anda. 
Pada pria, selalu ingin tahu dimana pasangannya berada menunjukkan bahwa ia sangat sayang pada pasangannya. Dengan mengetahui dimana pasangan anda, akan mengingatkan anda bahwa ia tidak berada jauh dari anda.

8. Terobsesi berpikir tentang pasanga Anda
Dengan terobsesi berpikir tentang pasangan akan mengembangkan perasaan sayang khususnya pada wanita. Wanita tidak terlalu berpikir dimana pasangannya berada, namun lebih suka memikirkan pasangannya secara umum.

9. Memiliki semangat hidup yang kuat
Orang yang semangat menjalankan hidupnya sehari-hari akan membawa perasaan intens pada kehidupan cinta mereka. Dengan bersemangat dalam hidup akan membawa respon perasaan cinta yang lebih kepada pasangan anda.

Tags:
June 21, 2012

Tips Agar Gizi Balita Terpenuhi

Siapa yang tidak senang melihat balitanya tumbuh aktif dan cerdas? ciri balita yang sehat dapat dilihat dari fisik dan tingkah lakukan, balita yang sehat akan selalu ceria, senang bermain. Agar balita tumbuh sehat dan cerdas diperlukan pemenuhan gizi yang optimal dan seimbang. Berikut adalah tips untuk memenuhi gizi balita anda.

  1. Lakukan medical check up untuk balita setiap enam bulan sekali. Melalui ini kita dapat mengetahui kesehatannya. Apakah gizi balita tercukupi yang dapat terdeteksi melalui berat badan tinggi bandannya, ataukah gizinya kurang karena kita lengah mengawasi tumbuh kembangnya.
  2. Pemenuhan gizi balita yang baik dapat dilihat dari tumbuh kembangnya. Anak yang gendut belum tentu gizi balitannya terpenuhi. Bisa saja anak yang gendut adalah akibat ia terlalu banyak mengkonsumsi gula dan akhirnya menyebabkan obesitas pada tubuhnya. Gizi balita yang terpenuhi dapat dilihat dari caranya berpikir dan bertindak. Anak yang aktif dan pintar menangkap segala kondisi adalah bukti bahwa gizinya terpenuhi secara optimal. Anak yang pandai juga dapat dilihat ketika ia berhasil menceritakan kembali setiap peristiwa yang ia ingat dalam kesehariannya ketika dia bermain.
  3. Gizi balita bisa didapatkan dari sayur-sayuran, buah-buahan dan susu. Kita memberikan telur, hati ayam, sayur brokoli, wortel dan beberapa sayuran kaya serat lainnya. Jika ana sangat gemar dengan camilan, coba disiasati engan mengganti camilan tersebut dengan buah. Camilan yang banyak mengandung MSG atau perasa makanan dapat membuat kerusakan otak apabila dikonsumsi secara berkepanjangan.
  4. Berikan susu 2 kali sehari pada pagi dan malam hari. Jangan memberikan susu pada saat dia lapar, minum susu secara berlebihan juga tidak baik, karena bisa menyebabkan balita jadi tidak suka makan.
June 21, 2012

Tips Mengatasi Anak Susah Makan

Anak susah makan merupakan permasalahan yang sering dikeluhkan orang tua, terutama para ibu. Berbagai cara mungk telah dilakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan. Bahkan tidak jarang para ibu stres dalam menghadapai buah hatinya. Ketika si kecil berusia 6 bulan, saatnya mulai memberikan makanan padat pendamping ASI. Saat iniah kita harus cermat memperhatikan pola makannya. Mulai memberikan bubur susu, sari buah, lalu bertahap ke tekstur makan yang lebih padat. berikut adalah tips-tips untuk mengatasi anak yang susah makan.

  1. Coba sajikan makanan dalam porsi kecil. Ingat, lambung si kecil belum mampu menampung makanan terlalu banyak, jadi berikan ia makanan sedikit demi sedikit.
  2. Variasi makanan. Cobalah buat beberapa pilihan menu makanan, lali biarkan buah hati yang memilih sendiri makan yang ia sukai. Biasanya anak lebih suka dengan makanan pilihannya.
  3. Sajikan dengan menarik. Setelah menyajikan banyak pilihan, sajikan dengan tampilan menarik. Misalnya: Mencetak nasi goreng dalam cetakan teddy bear atau bebek kecil.
  4. Jadikan saat makan menyenangkan. Hindari mengancam, menghukum atau menakut-nakuti anaka agar ia makan lebih banyak. Ini akan membuatnya merasa bahwa saat makan saat yang tidak menyenangkan. Dan bukan tak mungkin menimbulkan trauma psikologi bagi anak.
  5. Makan teratur, Jadwalkan waktu makan dengan teratur, agar si kecil terbiasa dengan waktu makannya. Sama halnnya dengan waktu tidur,mandi dan sebagainya.
  6. Beli camilan sehat. Setelah bisa berjalan, si kecil gemar berekplorasi dengan lingkungannya. Apalagi ketika memasuki usia 2 tahun, aktivitasnya semakin banyak saja. Ini mungkin membuatnya sulit untuk duduk manis dan makan dengan tenang. Untuk menyiasatinya, berikan ia camilan sehat dalam porsi kecil namun beragam. Misal: bola-bola kentang isi wortel,daging cingcang, sus mini isi fla coklat, donat tabor keju dan sebagainya.
  7. Hindarkan gaya memaksa dan mengancam dalam membujuk anak. Selama waktu makan, minimalkan gangguan, misalkan matikan televisi dan jauhkan buku atau mainan dari meja makan.
  8. Libatkan anak anda untuk menyiapkan makanan. Misal: dengan meminta pertolongaannya untuk mengambil buah atau sayur di swalayan maupun membantu menyiapkan meja makan.
  9. Hindari memberi iming-iming makanan penutup sebagai hadiah. Hal ini dapat menyiratkan bahwa makanan penutup merupakan makan yang paling enak dan baik untuk anak. Makanan penutup dapat diberikan selama dua hari dalam seminggu.
  10. Batasi pemberian minuman disela-sela waktu makan. Minuman rendah lemak maupun jus buah segar memang penting untuk anak, namun bila terlalu banyak minum anak akan cepat kenyang.
June 20, 2012

Tips Memulai Bisnis

tablidnova.com- Dalam bidang apa pun, berani memulai berarti bersedia menerima konsekuensi tak terkecuali dalam bisnis. Dua konsekuensi yang harus dihadapi, kalau tidak untung berarti rugi. Nah, untuk memperkecil potensi kerugian, ada beberapa langkah memulai usaha kecil yang perlu diperhatikan seperti penjelasan Wulan Ayodya, pengelola lembaga pelatihan kewirausahaan UKMKU, Jakarta, berikut ini.

TENTUKAN JENIS USAHA
Pilihlah jenis usaha yang didasarkan pada hobi atau kesenangan. Kalau menemui kendala biasanya orang akan tetap tekun karena landasannya kecintaan. Selain itu, perlu didukung keahlian, bekal ilmu formal di sekolah, dan pintar membaca peluang. Ibaratnya berwiraswasta itu seperti games. Uang adalah skor, yang penting kemahiran bermain. ”Kalau sudah mahir, mau njalanin sambil merem juga uang akan datang,” jelas Wulan.
Kenali jenis usaha yang akan dipilih, apakah termasuk kebutuhan primer, sekunder atau tersier. Kalau primer harga sudah dipatok, fokusnya mengejar kuantitas. Kalau sekunder masih bisa untung lebih. Jangan lupa, pilihan jenis usaha mengikuti jaman. Misalnya, dari pada bisnis wartel lebih baik usaha jualan pulsa.

BUAT PERENCANAAN
Biasanya konsep usaha yang tidak jelas mengakibatkan pemborosan, oleh karena itu perlu perencanaan matang. Rencana ini mencakup pilihan produk atau jasa apa yang dijual, lokasi usaha, dan apa saja kebutuhannya sesuai dengan konsep tadi. Setelah itu tentukan dasar-dasar manajemennya, seperti modal dan keuangan. Pastikan sumber modal dari mana, strategi pemasaran, dan kebutuhan karyawan. Bagaimana alur produksi dari awal hingga penjualan. Setelah mengetahui alur produksi pasti akan tahu kebutuhan usahanya apa saja.
”Kadang ada orang beli banyak alat lebih dulu dan akhirnya modal membengkak. Atau SDM-nya asal comot tanpa criteria jelas, akhirnya bermasalah di tengah jalan,” kata Wulan.

LAKUKAN SURVEI
Survei bertujuan untuk mendapatkan kebutuhan usaha yang peling tepat, murah, dan efisien. Yang perlu disurvei antara lain lokasi usaha, untuk menyesuaikan dengan apa yang hendak dijual, serta segmentasi konsumennya. Survei pesaing pun perlu dilakukan.

BELANJA SESUAI RENCANA
Gunakan data dalam perencanaan sebagai pedoman agar modal yang dikeluarkan efesien dan efektif. Prinsipnya, memaksimalkan yang ada terlebih dahulu. Kalau langsung beli peralatan mahal, bisa jadi fokusnya hanya bagaimana cara mengembalikan modal itu tanpa memikirkan lainnya. Padahal, bisa jadi pemasukannya sedikit.
“Pelan-pelan dulu biar pondasinya kuat. Kalau keluar modal besar tapi tiga bulan bangkrut kerugiannya besar,” Wulan mengingatkan.

PERHATIKAN 4P
Yang paling penting perhatikan empat hal, yaitu product, price, place, dan promotion. Pastikan dulu produk kita berkualitas, harganya bersaing, dan lokasi usahanya strategis, maka promosi dijamin berhasil. Promosi sederhana untuk usaha kuliner misalnya dengan membagi sample. Bisa juga dengan penawaran harga khusus atau servis yang berbeda. Jadi, upayakan segala sesuatu yang unik, aneh, dan membuat orang tertarik untuk dating dan membeli produk kita.

Tags:
June 20, 2012

Tips Psikologi: Anak Kita dan Facebook

tabloidnova.com- Setelah Amerika dan China, menurut sahibul hikayat, Indonesia adalah pengguna Face Book (FB) terbanyak di dunia.
Anak-anak kita yang berusia remaja, bahkan pra-remaja (12 tahunan) pun tak lepas kesukaan ber-facebook ria. Mengiringi fenomena ini, mulailah  orang tua resah karena mendapati anaknya punya “date” alias janji-janji dengan pria yang mereka kenal melalui FB. Dan karena terjadinya di dunia maya, maka tukang ojek berwajah lumayan, mudah sekali memberi kesan bahwa ia adalah  mahasiswa tahun terakhir ITB. Dengan adanya fenomena ini, hampir mustahil rasanya melarang anak-anak ber-FB. Manfaat FB sebenarnya juga cukup banyak bila digunakan  untuk hal-hal positif. Kata kunci untuk mengendalikan anak-anak adalah dengan mengalihkan perhatian.

Mengapa demam FB ini demikian hebat? Karena anak usia pra remaja dan remaja punya kebutuhan besar untuk mengidentifikasikan diri dengan hal yang lekat dengan atribut “keremajaan” mereka. Yang teman-temannya lakukan, terasa wajib ia lakukan juga.

Apalagi untuk anak pemalu, mereka akan mendapat kompensasi luar biasa dari kontak sosial di dunia maya, karena tanpa harus face to face, obrolan bisa lancar mengalir. Efeknya,  cinta maya (bukan lagi cinta monyet)  mudah sekali bersemi dan menjadi prioritas utama, menggeser kesenangan lain yang lebih sehat dan mendewasakan kepribadian dalam konteks dunia nyata.

MENCEGAH SELALU LEBIH MUDAH

Dalam psikologi, ada prinsip dasar yang diyakini, bahwa bila sesuatu mendatangkan perasaan positif, maka ini akan cenderung diulang dan diulang lagi. Demikian pula sebaliknya, akan dihindari dan malas dilakukan, bila  menghasilkan pengalaman tidak menyenangkan dan perasaan yang negatif.

Fenomena Facebook berakar pada pencarian jati diri, di tempat yang salah pada waktu yang salah pada orang yang tidak tepat pula. Maka, jadilah ibu, dan ayah yang menjadi teladan nyata bagi anak kita, agar mereka punya keinginan dan aspirasi ”Ah, kalau sudah dewasa kelak, aku ingin jadi sepeti Mama (Papa).” Jujur, punya integritas dalam menjalani hidup adalah pola ideal yang bila diadopsi anak, akan membuatnya mampu menjalani hidup dengan keputusan-keputusan bertanggung-jawab, termasuk tanggung jawab membagi waktu ntuk hal yang bermanfaaat bagi dirinya. Sopan santun terjaga, respek pada orang lain dan peduli pada kenyamanan orang, adalah sumber kematangan anak untuk mampu berhenti sejenak memikirkan diri sendiri dan punya keinginan untuk menyenangkan hati orang tua dan orang lain di sekitarnya. Tanpa ini, egoisme akan tumbuh subur, sehingga ia akan cuek, tetap mempertahankan perilaku dan kebiasaan yang jelas-jelas membuat ibu dan ayahnya tidak nyaman.

Rumah, mustinya jadi HOME dan bukan House. Bukankah bila rumah adalah tempat nyaman untuk pulang, anak akan tidak suka berkeliaran di Mall, di terminal bus ataupun membuat janji ketemuan di luar rumah? Bukannya tidak bocor atau kamarnya ber-AC, tetapi isi rumah itu sendiri, orang yang tinggal di dalamnya, mustinya mendatangkan rasa aman, diperhatikan dan diterima apa adanya, sehingga semua penghuni betah berlama-lama di dalamnya.

Orang tua, akan tetap bijaksana dan tidak “parno” alias sedikit-sedikit curiga atau cemas tanpa alasan jelas, bila ia juga rajin meng-up grade diri dengan kemajuan teknologi. Perlu tahu apa itu internet, apa yang terjadi di warnet, apa rasanya ber-FB, sehingga kesenangan dan kenikmatan yang melanda anak, bisa kita hayati juga. Utamanya, bila kita bisa bicara dalam “bahasa” yang sama dengan anak tentang sesuatu hal, ini akan membuat anak merasa  ia dipercaya sehingga punya tanggung jawab untuk memelihara kepercayaan ibu dan ayahnya.

Akhirnya, tetap beri peluang bagi anak untuk merasakan dan kemudian meyakini bahwa individu punya kebutuhan dasar untuk connected, terhubung secara nyata dengan individu lain, melalui kontak mata, sentuhan, pelukan dan belaian sayang dari orang yang menyayanginya. Bukankah,  Anda adalah orangnya? Sumber rasa sayang dan aman untuk anak Anda? Jangan pernah gantikan ini dengan limpahan fasilitas tekonolgi mutakhir yang lalu membuat anak makin terbenam dalam dunia maya yang sebenarnya cuma memberi semua rasa tadi, tetapi dalam bentuk semu, tidak nyata.
Rienny Hassan, pengasuh Rubrik Psikologi Tabloid NOVA.

June 20, 2012

Tips Mengelola Keuangan Usaha

tabloidnova.com- Banyak teori tentang cara mengatur keuangan usaha, tapi berikut adalah tips mengelola keuangan usaha dari Suryani Aris / Ulie (Dunia Bermain), salah satu Perempuan Inspiratif NOVA 2010:

  • PRINSIP UTAMA : PISAHKAN KEUANGAN PRIBADI DENGAN USAHA, gunakan dompet yang berbeda atau rekening bank yang berbeda. Jangan memakai uang usaha untuk kebutuhan pribadi, dan jika di tengah jalan memerlukan tambahan modal dari dana pribadi maka dianggap sebagai pinjaman yang harus dikembalikan.
  • LALU TIMBUL PERTANYAAN: TERUS SAYA DAPAT APA? Tentu saja, bayarlah diri anda jika usaha sudah mulai menguntungkan. Membayar diri sendiri secara periodik (per bulan/per 3 bulan) bisa dengan gaji bernominal tetap atau dalam persentase keuntungan bersih
  • PEMBUKUAN KEUANGAN ADALAH SEBUAH KEHARUSAN, jika baru memulai gunakan tool yang sederhana di komputer misalnya MS Excel atau software sejenisnya. Buat ringkasan laporan keuangan tiap bulan yang ditujukan kepada diri sendiri dan pemilik modal. Isinya semisal pemasukan, pengeluaran, pembelian, penjualan, gross profit, net profit, dan lain-lain.
  • Jika baru memulai usaha, hitung kebutuhan dana awal lalu buat proyeksi arus kas (pengeluaran dan pemasukan) untuk memastikan modal yang dimiliki cukup untuk menjalankan usaha setahun ke depan bahkan bisa memperkirakan berapa lama modal bisa kembali. Ada banyak contoh perhitungan yang bisa dipakai, Anda bisa mencarinya di toko buku atau internet.